¡Hola amigos! Otra semana con herramientas para vivir en bienestar. Creo que este artículo será aclaratorio y útil para aquellas personas que les cuesta conciliar el sueño. Con la edad, ¿parecería se acusa más el trastorno del sueño? Como sabéis, me gusta contaros mis experiencias personales, —es una manera de decir si es o no …

Sigue leyendo “La melantonina y sus beneficios”

¿Conoces las propiedades de la patata? ¡Hola amigos! ¿Cómo estáis? Esta semana traigo un artículo donde vamos a conocer las propiedades de la patata. Hoy, vamos a disfrutar de las bondades de este tubérculo tan utilizado en el mundo entero. La planta es una solanácea, como el pimiento o el tomate. Sus hojas producen almidón, …

Sigue leyendo “Beneficios de la Patata”

¡Vaya foto hermosa! , habla por si sola, nuestro cuerpo, esta formado de todos los elementos de la "tierra", he dicho de "todos"... ¡Hola mis queridos lectores! Esta semana traigo un tema para reflexionar. Soy consciente que esto que voy a decir, a muchos les chocará, pero amigos, somos bacterias y virus. ¡Sí, somos bacterias  …

Sigue leyendo “Sobre el paradigma de las bacterias y virus”