Ánimo, lee hasta el final, Seguro que tú o alguien de tu entorno padece este comportamiento. Nos hemos alejado tanto de nuestro eje, que, a veces, nos sentimos totalmente desorientados. Realízate el análisis de sangre del perfil de ácidos grasos, seguro que tienes carencias de ácidos grasos omega3. Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para …
Sigue leyendo ¿Padeces un comportamiento antisocial, agresividad o hiperactividad?
Todos los años nos pasa igual, ¿Quién no ha sumado unos kilos en las fiestas Navideñas, despedida de año, y para rematar, el roscón de reyes? Te ofrezco mis consejos profesionales para alcanzar tus objetivos, y PERDER esos kilos que te sobran. El APOYO que te ofrezco es vital, porque ya sabemos las carencias …
Cuando las crisis tocan nuestras vidas, hay que reinventarse sí o sí. Empezamos un nuevo año con el entusiasmo y la confianza en que será mejor que el año 2020, que nos ha dejado, vivencias muy fuertes. Recordemos que crisis no es desorden, no es un orden alterado que hay que ordenar. Crisis, en este …
Sigue leyendo Crear tu propia vida o mejor dicho; REINVENTARTE…
-He pensado que en estas Navidades puedes regalar y regalarte bienestar. Mientras escribía pensaba en como explicaros lo sencillo que es todo cuando tomas consciencia del todo, que formamos una unidad con la Naturaleza. Que todo es unificar conceptos y que la palabra Navidad significa: "nacimiento de vida" Cada navidad tenemos la maravillosa oportunidad de nacer …
Marco Tulio Cicerón (3 de enero del año 106-7 de diciembre del año 43 a. C.) fue un jurista, político, filósofo, escritor y orador romano. Nos dejó frases célebres que hoy comparto con mis lectores porque, al leerlas, pensé que todas son de rabiosa actualidad. Palabras que, después de más de dos mil años, siguen …
En mi búsqueda personal, encontré esta información. Es importante saber de dónde venimos para comprendernos y saber el recorrido evolutivo de nuestra especie. Cuando analizo todo el recorrido de mis ancestros, comprendo su esfuerzo y me llena de alegría saber quien soy como materia, porque mi alma viaja en este cuerpo, conocerle, me ayuda a …
Próximo a las Navidades he querido traer a todos mis lectores, esperanza para afrontar esta pandemia que asola a nuestro planeta. Debemos tomar consciencia y responsabilizarnos de nuestras vidas. El primer paso es nuestro trabajo, consiste en reciclar y limpiar el pasado, que mantiene secuestrada nuestra energía, en aprender a transformar estados emocionales negativos en …
Sigue leyendo Las emociones y pensamientos si afectan nuestra salud…
¿Te resuena verdad? ¿Cuántas veces te levantas con alegría, llena de ilusión?…, hasta que recibes una llamada o se cruza en tu camino una persona y al irse, sientes como si un camión te pasó por encima. Pues sí, acertaste, te dejo su camión de basura en tu cabeza… Pero, no te preocupes, nos pasa …
Como sabéis, llevo desde el año 2006 aconsejando la Dieta de la Zona. No hay día que no tenga que explicar que en cada bocado que ingerimos, se activa una hormona en nuestro organismo. Por tal motivo, el Dr. Barry Sears creó el porcentaje del 40% de hidratos, 30% de proteínas y 30% de grasas …
(El origen de la palabra griega formada por macro ‘grande’, y bio ‘vida’, significa “gran vida”) La alimentación macrobiótica define una manera de comer basada en el principio de equilibrio del Yin y el Yang, y consiste en una adaptación de las tradiciones culinarias de Extremo Oriente, donde alimentación, medicina e incluso espiritualidad, a menudo, se presentan imbricadas. Aun …
