RESPIRACIÓN PRANAYAMA         Queridos amigos lectores; ¿Cómo estáis? Esta semana os dejo dos vídeos para qué reflexionéis. Pero antes, os dejo mi experiencia personal sobre el poder de la meditación, respiración consciente y el silencio en mi vida. En el año 1968 vivía en Piura/Perú, y estaba embarazada de mi hija Silvia. El …

Sigue leyendo “El poder del silencio”

¡Hola querido lector! Esta semana traigo un tema, que últimamente me pregunto: ¿Somos realmente libres? Como sabéis, José Alberto Mujica Cordano (El Pepe) hizo la transición hace unos días. El martes día 20 de mayo hubiera cumplido 90 años. Llevo escuchando sus conferencias, entrevistas, vídeos, mucho tiempo. Mi interés por su persona nació en el …

Sigue leyendo ¿Somos realmente libres?

¡Hola queridos lectores! Esta semana os traigo un tema muy interesante, útil para médicos y terapeutas de la salud en general. También, para aquellos que les gusta saber un poquito más para conservar su bienestar. Como sabéis me especialice en Nutrición Energética y Salud Natural. Para mi adquirir este conocimiento fue un antes y un …

Sigue leyendo “Las glándulas endocrinas y la salud”

¡Hola! Queridos lectores. Cada semana intento traer herramientas, a todas aquellas personas preocupadas por conservar la salud de sus cuerpos. Mi criterio personal y profesional, formarme en Nutrición Energética fue un antes y un después. Sé y comprendo que este tema es muy difícil de digerir. Tengo la esperanza qué al escuchar a las personas …

Sigue leyendo «El impacto de la nutrición en nuestros cuerpos»

UN SABIO CONSEJO: O CAMBIAS O TODO SE REPITE... ¡Hola queridos lectores!  ¿Cuánta verdad lleva el título de este artículo verdad? Casualmente ayer comentábamos con unos amigos, muchas veces pasan cosas en nuestras vidas y sentimos que estas circunstancias ya la hemos vivido. ¿Te pasa o te ha pasado a ti? Desde mi experiencia cuando …

Sigue leyendo «O CAMBIAS O TODO SE REPITE»