FRUTA DESHIDRATADA –PROPIEDADES Ya sabes que el consumo de fruta mejora la salud en general. Un beneficio con el que también cuentan las frutas deshidratadas ya que contienen los mismos nutrientes, pero más concentrados. Son ricas en Vit. B, C y K. Además, contienen minerales como el magnesio, el hierro y el potasio. Sin olvidar …

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