Como sabéis, llevo desde el año 2006 aconsejando la Dieta de la Zona. No hay día que no tenga que explicar que en cada bocado que ingerimos, se activa una hormona en nuestro organismo. Por tal motivo, el Dr. Barry Sears creó el porcentaje del 40% de hidratos, 30% de proteínas y 30% de grasas …

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