¡Hola amigos! …otra semana aportando herramientas para vivir en armonía. Hablando con unos amigos sobre los beneficios de andar/caminar, pensé que este artículo podía ayudar a muchas personas. Como sabéis, durante más de cuarenta años, regente mi centro de Terapias Alternativas en Alicante/España. Con lo que para mi punto de vista, hacer algún tipo de …

Sigue leyendo ¡Los beneficios de caminar 30 minutos cada día!