Siempre recordaré la gozosa sensación de libertad que experimenté cuando, de pronto, entendí lo que la frase NO SE DEBE REACCIONAR significaba para mí y para mi vida. La vida podía ser transformada. Ya no estaba más a mereced de la vida. Ya no necesitaba reaccionar. Nadie podía herirme si tenía en mí la fuerza …
«ANAXAGORAS sobre 500 A.C.»
ADAPTATE, SOLO ASÍ SOBREVIVIRÁS… Anaxágoras ¿Quien fue? Anaxágoras de Clazomenae fue un importante filósofo y científico natural presocrático que vivió y enseñó en la ciudad de Atenas durante aproximadamente treinta años. Ganó fama debido a sus diferentes puntos de vista materialistas, particularmente su afirmación de que el sol era una roca ardiente. Esto le ocasionó …
«CONSEJOS DEL BUDA Y LA BIBLIA»
No os refugiéis en nada fuera de vosotros mismos. No busquéis amparo en ninguna cosa más que en vuestro propio ser. Tenéis que seguir vuestra luz interior y practicar las virtudes que la hacen brillar. Para una vida así de iluminada no hay viaje agotador, no hay camino bloqueado, no hay pesar que debilite, …
HOY SOY YO, HE VUELTO A SER YO EN ESTADO PURO
La partida de un hijo, creo es lo más doloroso que una mujer puede experimentar. –Aunque sabía que solo he sido un puente en la vida de mis hijos para nacer y vivan su experiencia como humanidad, la partida de Daniel, –23-07-2017–, tambaleo los pilares que sostenían mi mundo. Durante este último año, me fui …
¿Sabe que son los EICOSANOIDES?
Ayer hablando con un Profesional de la Medicina, comprendí el desconocimiento que hay del verdadero concepto de la “Dieta de la Zona” Eso me animó a realizar este artículo, para poder explicarme y así, aclarar dudas. No es un artículo para profesionales, mi cometido es informar y llegar al público en general, utilizando un lenguaje …
“TABLA DE ALIMENTOS DE TEMPORADA”
Nuestro cuerpo está formado de los mismos elementos de la “TIERRA” Adaptando nuestra alimentación en cada ingesta, será como alcanzaremos la salud y bienestar. Estamos viajando en un “pedacito” de nuestra maravillosa tierra…Polvo eres y polvo volverás a ser… ¡¡Cuidemos nuestro Planeta!!! Para que el alma pueda terminar este viaje…Esta es la FILOSOFÍA QUE ENSEÑA …
«La Meditación»
La Meditación es una práctica fundamental en la filosofía rosacruz. (AMORC) En los últimos años, la meditación se ha convertido en una práctica común en el mundo occidental, aunque en Oriente lleva siglos practicándose como parte integrante de su propia cultura. Sin embargo, hay que señalar que en los países occidentales, se utiliza más como …
HOY, QUIERO AGRADECER, SOLO ESO…
Gracias, Señor: Por mis brazos buenos, cuando hay tantos mutilados; Por mis ojos buenos, cuando hay tanto sin luz; Por mi voz que canta, cuando tantas enmudecen; Por mis manos que trabajan, cuando hay tantas que mendigan; Por conservarme siempre con buena salud; Por el pan nuestro de cada día; Por guiarme siempre por el …
“Óptimo apoyo para alcanzar tus metas y perder peso”
Te ofrezco mis consejos profesionales para alcanzar tus objetivos y, PERDER esos kilos que te sobran. El APOYO que te ofrezco es vital, porque ya sabemos las carencias que tienen los alimentos que consumimos actualmente. A no ser que tengas tu propio huerto: te aseguro que estamos consumiendo la “forma” carente de los nutrientes básicos …
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¿QUÉ PASA EN EL CUERPO CUANDO NO DESAYUNAMOS?
UN DESAYUNO DEBE CONTENER: Hidratos de Carbono: Pan tostado 1 rodaja + fruta 2 piezas. Proteínas: 60gr en mujeres, 90gr en hombres, deportistas de Élite de 120 a 180 gr: 2 claras de huevo (en tortilla) jamón o queso fresco o proteína vegetal. Grasas: 3 cucharaditas de aceite de oliva o frutos secos, palta/aguacate. …
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